Hãy cùng khám phá bài viết hướng dẫn đọc bảng thành phần mỹ phẩm, nơi bạn sẽ tìm ra cách lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho từng loại da của mình! Việc hiểu rõ thành phần sẽ giúp bạn tối ưu hóa quá trình chăm sóc da, mang lại làn da sạch sẽ và khỏe mạnh hơn. Đừng bỏ lỡ cơ hội để tìm kiếm sản phẩm tẩy trang lý tưởng cho bản thân nhé!
Tỉnh táo trước những tên hoa mỹ trên nhãn thành phần
Đừng để những tên gọi “hoa mỹ” trên nhãn thành phần đánh lừa bạn! Có lẽ không ít người trong số chúng ta, bao gồm cả Hải ngày trước, đã từng hoang mang khi cầm trên tay những sản phẩm có danh sách thành phần dài dằng dặc, khiến chỉ cần nhìn thôi đã thấy chóng mặt. Ngay cả những bạn học sinh hóa như Hải cũng không tránh khỏi cảm giác lúng túng khi gặp phải những thuật ngữ phức tạp như acrylates/C10-30 alkyl acrylate crosspolymer hay polyquaternium-10.
Tuy nhiên, sau khi được học chuyên sâu về chuyên ngành, Hải đã hiểu rõ cách đọc bảng thành phần và nhận ra rằng việc chọn lựa mỹ phẩm giờ đây trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Tất cả bí quyết nằm ở việc hiểu tên khoa học của các thành phần.
Chẳng hạn, khi bạn thấy chiết xuất trà xanh, hãy tìm tên gọi Camellia Sinensis Extract trên vỏ chai. Đối với chiết xuất hoa oải hương, bạn có thể gặp tên Lavandula Angustifolia, với sự khác biệt giữa lavender của Pháp và lavender của Vương quốc Anh — lavender của UK có hương nhẹ nhàng hơn.
Hơn nữa, nếu vỏ chai ghi rằng sản phẩm chứa vitamin C, nhưng bạn lại không thấy tên “vitamin C” nào trong danh sách thành phần, đừng vội hoảng hốt. Vitamin C có nhiều dạng khác nhau, mỗi dạng có tên gọi riêng và công dụng khác nhau. Chẳng hạn, L-Ascorbic Acid là dạng tinh khiết phổ biến nhất, ngoài ra còn có Magnesium Ascorbyl Phosphate, Sodium Ascorbyl Phosphate, Ascorbyl Palmitate, Tetrahexyldecyl Ascorbate và Ascorbyl Glucoside — tất cả đều là phái sinh của vitamin C.
Vậy nếu bạn không hiểu ý nghĩa của những tên gọi phức tạp này, làm thế nào để biết rõ chúng là gì? Rất đơn giản! Bạn có thể tham khảo từ điển thành phần của Paula’s Choice hoặc Cosdna. Mặc dù những nguồn này đôi khi không giải thích đầy đủ và chính xác, nhưng chúng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thành phần mà bạn đang sử dụng, cũng như nguồn gốc chiết xuất của chúng. Hãy trang bị cho mình kiến thức cần thiết để tỉnh táo trước những tên gọi mỹ miều và chọn lựa sản phẩm phù hợp cho làn da của bạn!
Thứ tự thành phần tương đương với nồng độ
Bạn có nhận thấy rằng bảng thành phần mỹ phẩm khá giống với bảng thành phần của các thực phẩm đóng gói trong siêu thị? Thực tế, mỹ phẩm được ghi nhãn rất giống với thực phẩm, trong đó các thành phần được liệt kê theo thứ tự nồng độ từ cao đến thấp.
1. Chú ý đến top 3 đến 5 thành phần đầu tiên
Theo quy định, các thành phần có nồng độ cao nhất sẽ được ghi trước và theo thứ tự giảm dần. Tuy nhiên, những thành phần có hàm lượng dưới 1% có thể được ghi trước hoặc sau, điều này có nghĩa là một chất chỉ có 0.01% cũng có thể xuất hiện trước một chất có 0.9% trong bảng thành phần.
Ví dụ, trong nhiều sản phẩm dưỡng da từ Pháp, bạn có thể thấy thành phần “parfum” nằm gần cuối danh sách, nhưng điều đó không có nghĩa là nó có nồng độ cao — chỉ biết rằng nó chiếm dưới 1% trong sản phẩm. Đối với các sản phẩm như dầu gội hay sữa rửa mặt, bạn nên chú ý đến top 3 đến 5 thành phần đầu tiên, trong khi với các sản phẩm như kem hoặc serum, bạn nên xem xét đến top 8 đến 10 thành phần đứng đầu.
2. Thành phần hoạt tính (Active) và không hoạt tính (Inactive)
Nhiều thương hiệu mỹ phẩm sẽ công bố thành phần hoạt tính (active ingredients) và không hoạt tính (inactive ingredients) một cách riêng biệt, nhưng một số khác thì không. Do đó, bạn cần tự nhận biết rằng các thành phần ở vị trí đầu bảng thường mang tính chất “hoạt động” trên da.
Đặc biệt, các sản phẩm dược mỹ phẩm thường công bố nồng độ phần trăm của các thành phần này, chẳng hạn như BHA, mặc dù chỉ chứa 2% cũng có thể nằm trong nhóm thành phần hàng đầu vì tính chất hoạt động của nó. Trong các sản phẩm chống nắng, như kem chống nắng vật lý, Titanium Dioxide và Zinc Oxide thường được ghi rõ nồng độ phần trăm, và nếu không, bạn cũng có thể tìm thấy chúng ở vị trí đầu tiên trong danh sách.
Các thành phần hoạt tính thường phải đứng đầu bảng vì FDA yêu cầu các thành phần này phải có sự ghi nhận về độ an toàn. Ngược lại, với các thành phần không hoạt tính, FDA không yêu cầu các thương hiệu phải chứng minh tính an toàn của chúng. Các thành phần không hoạt tính có tỷ lệ trên 1% sẽ được sắp xếp theo thứ tự giảm dần nồng độ, trong khi các thành phần dưới 1% có thể được sắp xếp theo thứ tự tùy ý. Dù vậy, các thành phần không hoạt tính vẫn có thể mang lại nhiều lợi ích cho da, như các chất kháng viêm hay chống oxy hóa, hỗ trợ đáng kể khi kết hợp với các thành phần khác.
Kết luận
Việc đọc và phân tích bảng thành phần của sản phẩm làm đẹp không chỉ giúp bạn hiểu rõ hơn về sản phẩm mà còn giúp bạn lựa chọn những gì phù hợp nhất cho làn da của mình. Dưới đây là một số điểm quan trọng cần nhớ:
- Xác định nhu cầu của bản thân: Bạn cần hiểu rõ mình đang tìm kiếm điều gì từ sản phẩm — là trị mụn, làm trắng hay chống lão hóa. Việc này sẽ giúp bạn tập trung vào các thành phần chính có tác dụng mà bạn mong muốn.
- Tính tương thích giữa các thành phần: Đảm bảo rằng các thành phần có trong sản phẩm có khả năng “hợp tác” và hỗ trợ nhau để đạt hiệu quả tối ưu, thay vì gây cản trở cho nhau.
- Đánh giá hiệu quả lâm sàng: Hiệu quả của sản phẩm thường được đánh giá dựa trên các hoạt chất có trong bảng thành phần. Một sản phẩm hiệu quả thường phải đạt được kết luận tích cực từ trên 70% người dùng.
Nắm vững những nguyên tắc trên, bạn sẽ trở thành một người tiêu dùng thông thái, có thể tự tin lựa chọn và tìm mua những sản phẩm làm đẹp phù hợp nhất cho làn da của mình. Hãy luôn tự trang bị kiến thức và đừng ngần ngại đặt câu hỏi để hiểu rõ hơn về sản phẩm mà bạn đang sử dụng!
