Bảo vệ da dưới ánh nắng không chỉ là thói quen làm đẹp, mà còn là bước quan trọng để giữ gìn làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải loại kem chống nắng nào cũng phù hợp với mọi loại da. Để phát huy tối đa hiệu quả, bạn cần chọn sản phẩm đúng với nhu cầu riêng của làn da mình. Hãy cùng khám phá bí quyết chọn kem chống nắng hoàn hảo cho từng loại da, giúp bạn tự tin tỏa sáng dưới nắng!

Kem chống nắng và những điều cần biết

Kem chống nắng là một sản phẩm bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời, bên cạnh các biện pháp chống nắng truyền thống như áo, mũ hay ô dù. Thông thường, chúng ta sẽ dễ nhận thấy trên nhãn sản phẩm chống nắng sẽ có thông tin SPF. SPF được viết tắt của từ Sun Protection Factor, chỉ số này thể hiện khả năng chống nắng, bảo vệ làn da người sử dụng khỏi tia UV làm giảm thiểu tình trạng da cháy nắng, xạm hay nguy cơ ung thư da. SPF thường có chỉ số dao động từ mức thấp nhất là 15 - 100. 

SPF có khả năng chống lại tia UVB, trong khi PA là chỉ số quan trọng giúp ngăn chặn tia UVA hiệu quả. PA (Protection Grade of UVA) thường được chia thành ba cấp độ phổ biến:

• PA+: Khả năng chống tia UVA gấp 2 lần, giúp bảo vệ da khoảng 40% - 50%.
• PA++: Chống tia UVA gấp 4 lần, bảo vệ da khoảng 60% - 70%.
• PA+++: Hiệu quả chống tia UVA gấp 8 lần, bảo vệ da đến 90%.

Để bảo vệ da toàn diện, bạn nên chọn kem chống nắng có cả chỉ số SPF và PA. Mặc dù đa số sản phẩm chứa SPF, nhưng không phải loại nào cũng có PA. Các sản phẩm có khả năng bảo vệ cả tia UVA và UVB thường sẽ được ghi trên bao bì dưới các kí hiệu như UVA/UVB, UV A/B, hoặc Broad Spectrum.

Phân loại kem chống nắng

Không chỉ khác nhau về chỉ số SPF, kem chống nắng xét về tính chất và nguyên lý hoạt động trên da hiện đang được chia thành 2 loại phổ biến là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học.

1. Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý hoạt động dựa trên hai thành phần chính là Zinc oxide và Titanium dioxide, giúp tạo ra lớp màng bảo vệ tự nhiên cho da. Cơ chế này phản xạ tia UV và ngăn cản chúng tiếp xúc trực tiếp với da, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, bao gồm cả tia UVA và UVB. Ưu điểm lớn của kem chống nắng vật lý là an toàn, lành tính, không gây kích ứng, và thường thích hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Ngoài ra, lớp màng này có độ bền cao, bảo vệ da lâu hơn khi tiếp xúc với ánh nắng.

Tuy nhiên, một số hạn chế của kem chống nắng vật lý là lớp kem thường dày hơn, có thể gây cảm giác bí da, đặc biệt với làn da dầu, dễ khiến da tiết dầu nhiều hơn.

2. Kem chống nắng hoá học

Kem chống nắng hóa học hoạt động như một lớp màng lọc tia UV thông qua quá trình hấp thụ và phân hủy chúng trước khi các tia này gây hại cho da. Các thành phần chính thường thấy trong loại kem này bao gồm avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone, giúp bảo vệ da khỏi tác động của cả tia UVA và UVB. Ưu điểm nổi bật của kem chống nắng hóa học là khả năng thẩm thấu nhanh, không gây cảm giác nhờn rít hay bóng dầu, mang lại sự thoải mái khi sử dụng.

Tuy nhiên, do cơ chế hấp thụ tia UV, màng bảo vệ của kem chống nắng hóa học chỉ duy trì hiệu quả trong khoảng 2 giờ, vì vậy bạn cần bôi lại kem đều đặn, đặc biệt trước khi ra nắng hoặc sau khi hoạt động ngoài trời để đảm bảo làn da luôn được bảo vệ tốt.

Cách chọn kem chống nắng cho từng loại da

Từng loại da sẽ có loại kem chống nắng với công thức riêng, việc sử dụng sản phẩm không phù hợp có thể làm gia tăng tình trạng mụn viêm, mụn ẩn hoặc da tăng tiết bã nhờn. Dưới đây là một số lưu ý để chị em có thể xác định sản phẩm chống nắng phù hợp.

1. Kem chống nắng cho da dầu

Kem chống nắng dành cho da dầu cần có những đặc tính sau để đảm bảo vừa bảo vệ da hiệu quả, vừa giúp kiểm soát lượng dầu nhờn trên da:

• Kết cấu nhẹ, không gây bết dính: Kem nên có kết cấu dạng gel, sữa lỏng hoặc dạng nước để thẩm thấu nhanh, không tạo cảm giác bít tắc lỗ chân lông, tránh gây nhờn rít.
• Khả năng kiểm soát dầu tốt: Sản phẩm cần chứa các thành phần giúp kiềm dầu như silica, niacinamide hoặc zinc oxide để kiểm soát lượng dầu thừa, ngăn ngừa bóng nhờn trên da.
• Không chứa dầu (oil-free) và không gây mụn (non-comedogenic): Kem chống nắng nên không chứa dầu và được thiết kế không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, giúp ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá.
• Chỉ số chống nắng phù hợp: Nên chọn kem chống nắng có SPF từ 30-50 và có chỉ số PA từ PA++ trở lên để bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.
• Thành phần lành tính: Da dầu thường dễ bị kích ứng, vì vậy nên chọn kem có thành phần dịu nhẹ, không chứa hương liệu và hóa chất gây kích ứng.

2. Kem chống nắng cho da khô

Kem chống nắng dành cho da khô cần có các đặc tính đặc biệt giúp cung cấp độ ẩm và bảo vệ da hiệu quả. Dưới đây là những tiêu chí quan trọng:

• Cấp ẩm và dưỡng ẩm tốt: Da khô cần kem chống nắng chứa các thành phần dưỡng ẩm như glycerin, hyaluronic acid, ceramides hoặc các loại dầu thực vật (dầu hạt hướng dương, dầu hạnh nhân). Những thành phần này giúp bổ sung độ ẩm, duy trì làn da mềm mại và ngăn ngừa tình trạng khô ráp.
• Kết cấu giàu dưỡng chất: Kem chống nắng cho da khô thường có kết cấu dạng kem đặc hoặc lotion để cung cấp dưỡng chất và giữ ẩm lâu hơn, tránh tình trạng da bị khô căng suốt cả ngày.
• Chứa chất chống oxy hóa: Da khô thường dễ bị lão hóa sớm, vì vậy kem chống nắng nên có thêm thành phần chống oxy hóa như vitamin E, C hoặc chiết xuất trà xanh để giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và ngăn ngừa lão hóa.
• Không chứa cồn khô: Cồn khô (alcohol denat, ethanol) có thể làm da khô hơn và gây kích ứng. Kem chống nắng cho da khô cần tránh thành phần này để bảo vệ độ ẩm tự nhiên của da.
• Chỉ số chống nắng phù hợp: Nên chọn kem có SPF từ 30-50 và chỉ số PA từ PA++ trở lên để đảm bảo bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB, đồng thời ngăn ngừa tình trạng sạm nám, lão hóa.
• Khả năng giữ ẩm lâu dài: Ngoài việc chống nắng, kem cũng cần có khả năng duy trì độ ẩm suốt ngày dài, giúp da luôn mềm mượt và không bị khô nứt khi tiếp xúc với nắng.

3. Kem chống nắng cho da mụn

Kem chống nắng dành cho da mụn cần có các đặc tính đặc biệt để bảo vệ da hiệu quả mà không gây kích ứng hay làm tình trạng mụn nặng hơn. Dưới đây là các tiêu chí quan trọng:

• Không gây bít tắc lỗ chân lông (Non-comedogenic): Kem chống nắng phải được thiết kế không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm nguy cơ hình thành mụn mới. Những sản phẩm ghi "non-comedogenic" trên bao bì thường an toàn cho da mụn.
• Kết cấu nhẹ, thẩm thấu nhanh: Da mụn dễ nhạy cảm với các sản phẩm dày hoặc nặng. Nên chọn kem có kết cấu mỏng nhẹ, dạng gel, sữa lỏng hoặc dạng nước để không gây bí da và thẩm thấu nhanh.
• Không chứa dầu (oil-free): Da mụn thường có xu hướng dầu thừa, nên kem chống nắng không chứa dầu sẽ giúp kiểm soát dầu, ngăn chặn tình trạng bóng nhờn và ngăn ngừa mụn mới.
• Thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng: Kem chống nắng cho da mụn nên tránh các thành phần có thể gây kích ứng như hương liệu, cồn khô (alcohol denat, ethanol), và hóa chất mạnh. Chọn sản phẩm chứa các thành phần dịu nhẹ như chiết xuất trà xanh, niacinamide, hoặc centella asiatica (rau má) để làm dịu da và hỗ trợ giảm viêm.

Hy vọng bài viết hôm nay bạn sẽ biết thêm thông tin về các thành phần, cơ chế và các loại kem chống nắng hiện nay. Truy cập COSMIX để tham khảo thêm nhiều bí quyết làm đẹp khoa học khác bạn nhé! Để mua nguyên liệu mỹ phẩm Quý khách có thể mua trực tiếp tại website hoặc liên hệ hỗ trợ trực tiếp qua fanpage Cosmix - Nguyên liệu mỹ phẩm. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.